60分

今夜もトレッドミル60分でした。
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今日は傾斜角3%で久々にキロ6分ペースでした。ここ最近7分半ペースだったので、コレでも十分厳しいです。
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GWが終わって今日から平常営業ですが、お休みモードからナカナカ切り替えが厳しく、思いのほか仕事が辛いです。。。