60分

今夜もトレッドミル60分でした。
P2062540.PNG P2062541.PNG P2062542.PNG
今日は何だかお疲れだったので、いつもの傾斜角3%でキロ7分半ペースとユックリでしたが60分でヤメちゃいました。
P2062543.PNG P2062544.PNG
今日は朝から籾撒きして、昼からは家族でお出掛けでしたので疲れたのかな!?ソレとも連休で夜更かしの割に、朝から予定が入ってるお陰で、睡眠時間が少ないのが原因なのか?明日も超早起きして今シーズン初の日本海へジェットに行く予定です、、、