60分

今夜もトレッドミル60分でした。
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寒波がやって来て朝は氷点下。正直この寒さの中走るモチベーションは持ち合わせておりません。早起きは良いのですが、寒過ぎるのはチョット。。。
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という訳で暫くトレッドミルに専念するとします。実走はお休みの日に。ちょうど年末年始の休暇もあるので、休み中なら日中走れますしね。タマには昨日みたいに少し出掛けて走るのも良いかも?です。