8.4キロ

今日も昨日に引き続き実走しました。
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夕方日が陰ってから、以前よく走ったコースを走ったのですが、昨日の疲労も残ってるのか?いまいちペースは上がらず。
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昨日より距離は短い分、感覚的にはラクだったのですが、以前のスピードには全然至らず。長らくトレッドミルでラクし過ぎてたのかなぁ〜。。。