減量用ワークアウトLevel8：60分

今夜もLevel8を60分。

　　
走り始めから足取りは珍しく軽く感じ、時間が許すなら＋30分走りたかったぐらいでした。ま、時間が無いので結局いつもの60分だった訳ですが、、、

　　
週末は半期に一度のマスターメンテが入ってるので、また1〜2日休む事になりそうなので、またまたリバウンドしない様気を付けねば。。。