減量用ワークアウトLevel8：60分

昨日は１日お休みして、今夜もLevel8を60分。

　　
休養十分なのか？ソレとも今朝のお務めが快調だったせいか？かなりラクに走ることが出来ました。

　　
相変わらず実走が出来てない不安はありますが、トレッドミル上でのフォームの工夫や、走りながらの痛みの緩和など、イロイロ試しながら走ってます。