7.42キロ

今夜も走りました。
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日中暑い中田植えしてヘロヘロでしたが、過剰に水分も摂った気がするので、走って絞って来ました。
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体重の方はボチボチ減ってますが、まだまだ厳しい状況です。
来月早々にある健康診断には間に合いそうもありません。。。

7.42キロ

三日坊主にならないように四日目走って来ました。
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今夜も少し距離を伸ばしましたが、相変わらずスピードは戻りません。
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今回のブランク取り戻すのはナカナカ厳しそうです。。。

6.64キロ

今夜も走りました。
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今日で3日目、少しずつ距離を伸ばしてますが、相変わらずスピードは上がりません。
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もうこの先キロ5分切る事は無いのでしょうか!?
絶望的に遅過ぎる。。。

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