11.3キロ

木曜夜はランニング教室・・・だと思ったら、今週までお休みでした。
せっかく着替えて準備したので、久しぶりに市民病院側も回ってのコース取りで走りました。
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今年は初心に戻ってスピードよりも時間と距離を取り、本来のダイエット向きなランニングをしたいと思います。
今年こそ60キロ代前半で落ち着かせたいです。。。