12.2キロ

新年あけましておめでとうございます。今年も走り続けたいとは思うのですが、具体的な目標とかヤッパリ設定する気になれないんですよね、、、ともあれユルユルで良いのでランそのものは引き続きやって行きたいと思います。

今年の一発目は実家周辺の百舌鳥古墳群めぐりランでした。生憎心拍計測の乳バンドを忘れて行ったので、心拍データはありませんが、最近は心拍見ずに走ってるのであんまり影響はありませんでした。
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トータルで12キロチョット。まぁスピードもユックリだったんでラクなもんでした。今年は元旦から良い天気でホント走ってて気持ち良かったです。