日々是鍛錬

今夜もトレッドミルでした。

　　
走る前から軽い頭痛があったのですが、ソノママ走り続けたら治るかな？と思ったのですが、そう都合良く行く訳もなく、走り終わっても痛いままでした。

　
最近23時回ると眠くて堪りません。かつての様に5時半起床でランする積もりは毛頭無く、朝までシッカリ寝れるのですが、寄る歳波には勝てないのかな？と思う今日この頃です。。。

今夜もトレッドミルでした。

　　
今日は大阪国際女子併催の大阪ハーフに参加された方も多数いらっしゃった事でしょう。ワタシは朝からクルマ弄って、午後からはお出掛けしてました。

　
今年はレース何もエントリーしてませんので、、、

今夜もトレッドミルでした。

　　
ここ数日暖かくて、暖房の無い部屋で、パンツとTシャツだけでトレッドミル乗ってるのですが、良い具合に汗ダクになります。

　

毎年この時期は震えながら走り始めるのに、今年はホント暖かいですねぇ〜。