日々是鍛錬

今夜もLevel 8を60分。

　　
明日は朝早くからお出掛けなので、今夜はヤメとこうと思ったのですが、今日は比較的ゴロゴロ過ごしたので走っときました。

　　
明日明後日は走れない＆怠惰＆暴飲暴食の予定なので、どれだけ体重を戻すか？が恐怖でしか無いです。。。

今夜もLevel 8を60分。

　　
日中ジェットを弄るのに汗をカキカキやってたので、今夜はもう良いかな？とも思ったのですが、やっぱり思い直して走りました。お陰で昨日比1.2キロ減。どうせ一時的とはいえ、気持ち良く体重が落ちたのは素直に嬉しいです。

　　
お盆休み中は家族旅行の予定もあるので、バイキングにて暴飲暴食は必至・・・正月同様油断しない様にしなければ、、、

今夜もLevel8を60分。

　　
CSの1時間番組を倍速で２本観れます。最近はベーリング海のカニ漁と採金番組がお気に入り。過去に観たクルマ番組も再放送で観てたりします。

　　
我ながらランニングと全然関係無いレポートやな、、、